今日は、恵子先生とのりちゃんによる
「親子料理教室」に参加してきました。
3月まで、隔月で参加していましたが、お仕事を始めたので、参加できないのか…と思っていたら、夏休みに開催してくれたので、親子で参加して参りました。
最初は、のりちゃんによる食育の話。
三匹の子ぶたに例えて、栄養の大切さを教えてもらいました。
そして、恵子先生によるマクロビ料理教室。
野菜のグリルBBQソース和え、ゴマたれ素麺、キノコの炊き込み玄米ご飯、豆腐のココアムースと、本日も、盛りだくさんのご馳走を頂きました。
子供たちは、玄米炊き込みご飯が気にいったようで、お持ち帰りしたご飯も、夕飯にペロリと食べちゃいました。
仕事を初めて、夕飯を手抜きしたりしてましたが、休みの間ぐらいは、気をつけあげようと思いました。
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「親子料理教室」に参加してきました。

3月まで、隔月で参加していましたが、お仕事を始めたので、参加できないのか…と思っていたら、夏休みに開催してくれたので、親子で参加して参りました。
最初は、のりちゃんによる食育の話。
三匹の子ぶたに例えて、栄養の大切さを教えてもらいました。
そして、恵子先生によるマクロビ料理教室。
野菜のグリルBBQソース和え、ゴマたれ素麺、キノコの炊き込み玄米ご飯、豆腐のココアムースと、本日も、盛りだくさんのご馳走を頂きました。
子供たちは、玄米炊き込みご飯が気にいったようで、お持ち帰りしたご飯も、夕飯にペロリと食べちゃいました。
仕事を初めて、夕飯を手抜きしたりしてましたが、休みの間ぐらいは、気をつけあげようと思いました。
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先週木曜日から、3泊で、父の古希のお祝いを兼ねての沖縄旅行に行って来ました。
朝、早いフライトで、羽田空港まで車で間に合うか、ハラハラしながら、首都高速を走らせ、フライト30分前に到着。
バタバタとチェックインを済ませ、一路、沖縄へ。
子供たちは、初飛行機だったので、少し緊張していたようですが、ポケモン映画を見たりしながら、あっという間に、到着。
さすが、沖縄。
空の色が違います。
レンタカーを借りて、まずは、首里城へ。
歩いているのは、観光客だけ。
地元の人は、暑い昼間の時間には、外歩きしないようです。
ここで、ランチ。
沖縄定食を頂きました。
首里城を一通り見た後は、早速、ホテルへ。
プライベートビーチもあるホテルだったので、子供たちは、夕方チェックインに関わらず、「海に入るー!」とテンションMAX。
朝4時起きで、大人はお疲れなのに、子供たちは、元気です。
翌日は、ホテルの海とプールで遊び、夕方から、青の洞窟というダイビングスポットで、妹夫婦と、うちの長男、次男で、シュノーケリング。
お魚さんが、すぐ真下をたくさんお魚泳いでいる風景に感動。
でも、疲れがMAXになっていた私は、波酔いをし、夜のシュノーケリングは断念。
子供たちは、夜も夜光虫を見たり、流れ星を見たりと、夜の部を満喫したようです。
3日目は、フルーツパークと美ら海水族館へ観光。
最終日は、お買い物をして、あっという間の4日間が過ぎてしまいました。
それにしても、真夏の沖縄はアツい!
真夏よりも、ちょっとずらして、また、行きたいなぁー。
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朝、早いフライトで、羽田空港まで車で間に合うか、ハラハラしながら、首都高速を走らせ、フライト30分前に到着。
バタバタとチェックインを済ませ、一路、沖縄へ。
子供たちは、初飛行機だったので、少し緊張していたようですが、ポケモン映画を見たりしながら、あっという間に、到着。
さすが、沖縄。
空の色が違います。
レンタカーを借りて、まずは、首里城へ。
歩いているのは、観光客だけ。
地元の人は、暑い昼間の時間には、外歩きしないようです。
ここで、ランチ。
沖縄定食を頂きました。
首里城を一通り見た後は、早速、ホテルへ。
プライベートビーチもあるホテルだったので、子供たちは、夕方チェックインに関わらず、「海に入るー!」とテンションMAX。
朝4時起きで、大人はお疲れなのに、子供たちは、元気です。
翌日は、ホテルの海とプールで遊び、夕方から、青の洞窟というダイビングスポットで、妹夫婦と、うちの長男、次男で、シュノーケリング。
お魚さんが、すぐ真下をたくさんお魚泳いでいる風景に感動。
でも、疲れがMAXになっていた私は、波酔いをし、夜のシュノーケリングは断念。
子供たちは、夜も夜光虫を見たり、流れ星を見たりと、夜の部を満喫したようです。
3日目は、フルーツパークと美ら海水族館へ観光。
最終日は、お買い物をして、あっという間の4日間が過ぎてしまいました。
それにしても、真夏の沖縄はアツい!
真夏よりも、ちょっとずらして、また、行きたいなぁー。
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