昨年に比べ、秋の入りが早い今年。すっかり涼しくなって秋めいてきました。
肌で感じる風も心地よく、暑さによる肌のベトベトした不快感はなくなり
ました。日によって昼間蒸し暑い日もありますが、おおかた過ごしやすい
ですね。
秋になり急に気温が下がってくると、しまっていた秋物の洋服を出したり
と休日に衣替えをすることも多いと思います。
10月は衣替えの季節ですが、急に寒くなってきたからと、しまいこんでいた
衣類や布団をそのまま使うと、くしゃみや咳などが出る場合があり ます。
これはアレルギー体質の方に多いと思うのですが、この時の咳やくしゃみは
夏の間に大量に増えたダニの死骸やフンを吸い込み、カラダが反応して
起こっています。 衣類や寝具、ぬいぐるみなど、しまっていたものは
そのまま使わず、できれば洗濯して使いたいものです。
無理であれば天日干ししはたく、 掃除機をかけるなどしてダニの死骸など
を落としてから使うほうがよいようです。
この季節になると1年て早いなと思いますね。
少しずつ涼しくなっていきますが、秋の夜長を楽しみながら、
10月も元気に頑張っていきましょう！