どうも、おかげさまで元気にさせていただいております。
ここのところ毒出しや脳内アウトプットばかりでしたが、
こちらはわしメモです(笑)。
やっぱり我慢はよろしくないっすね～。
あと、感情との付き合い方というか、受け入れ方にも触れられていたのでわし的に感動の記事です。
そういや関係あるのかないのか？今日お買い物に行ったとき、ちょっと危ない感じで出てきた車に出くわして。
今まではそんな時わしの脳内もしくは車内では「くそ～あいつ事〇れ、もしくは△われろ
」→「そんなことを思うのはよろしくないね、脳は主語を理解できないというし、うんぬんかんぬん…。キャンセルキャンセル（←実はシータヒーラーあるある 笑）」→「でも今はむかつくからあんまりキャンセルしたくないというのが本音。でもそのうち忘れるけど」だったんですが。
なぜか今日は「事〇れ、もしくは△われろと思う自分を許します」と出てきてびつくり
。
多分どこかで拝見したものだと思うのですが。
これだとキャンセルしなくていいし、自分をジャッジしてガマンさせるもしくは押さえつけるみたいな手間（もしくはエネルギー）不要でいいっすね
。
今日は忘れんごつメモで終わり。