気分が、すごくフラットです。
可もなく、不可もなく…
それでいて、
ワクワクも無く、
落ち込むでも無く…
まさに「無」という感じ。
あっ、強いて言えば
「今、無気力だなぁ。
こんなんじゃダメだ！」
っていう思考。
こんな流れで、
自分を責める思考を発見しました！
そうか、私、自分を責めていたんだ。
そうする事によって、
自分を駆り立てようとしていた！
表面ではそんなつもりは
全く無かったけれど…
そこが逆に、恐ろしいっ 
そんな思考は、デリート！
書き換えるに限ります 
無気力な私でも良い！
私は、無気力な自分を認めます！
そして、自分を責める思考…
そんな自分の思考は、望んでないので
笑顔で、さようなら 
バイバイ、自分を責める私 
そして、こんにちは、自分を認める私 
はぁー、スッキリ 
笑顔とテンションが戻ってきました！
ふんわり、まろやか良い気分 
そして、その気分の影響で
上原愛加先生の本を
無性に読みたくなってきました！
今夜寝る前に、
ゆっくり読んでから寝ようっと
その時は、温めた豆乳
(晩の冷え込みで、まだまだ美味しく
いただけます。笑)
をお供にしよう 
あぁ、今日も良い日！！
今日という日にありがとう♪
読んでくださった皆様にも、
ありがとうございます。
皆様にも、沢山の幸せが
訪れますように