体と心を仲良くして体質改善、摂食障害とも仲良く☆わたしから世界を変えよう☆

喜怒哀楽の毎日や、腸から治す心と体の楽しいお話をしていきます。
夜間摂食障害歴18年。
焦る日もあるけどこんな日も愛してる。

ファスティング資格を持っているのでファスティングのお話も。
ゆっくり自分を愛してあげよう。