もう、既に、4時台から起きてます…
正直言って、まぁご存知の方も居るかと思いますが、1月末の原因不明の自宅で転倒&後頭部強打(しかも2回連続)をしてから、何故か余り調子が良く無いです(´・ω・`)
医者行けよ！って話しなんですが、もうね…冬場の総合病院での待ち時間に費やす労力と、まぁ調子が悪いから病院へ行くんですが…調子が悪いからこそ今流行りの感染症何か貰ったら堪ったもんじゃ無い
しかも、内科や一般外科とかね…割りかし常時やってる科なら合間を見て行くんでしょうけど…でも、感染症も貰い易いのは内科だったりするので、目視&自覚症状的に様子見で「かなりヤバ目かも…」Levelにまで行かないと結局行かない…
コレが脳外だのギネだの形成だのの専門系になると、近場に有る訳じゃないし「行ったのは良いけど今日のこの時間はやって無い
」とかに成ると、
即座に大惨事を察知した場合は迷わず救急要請してでも行きますが…
で、どう調子が良く無いのか
というと、長年服用していて今迄割と問題が無かったお薬で、最近フラつきが多くなったのと、物凄い睡眠のリズムが狂い出した事&チョット眠気感じた時にトイレに行ってから寝ようと思ったら、そのまま2～3時間トイレで寝落ちが増えた。
そこから覚醒すると当然その後眠れないので疲れ方も半端無いのと耳鳴りが酷い…って感じ。
ダイエット頑張り過ぎからの低血糖での意識障害なのか、
はたまたストレスから単にまた身体に出て来ているのか、
それとも頭打った後にジワジワくる、下手すりゃ硬膜外血腫臭いのか…どれも微妙～だし彼方此方に回されるのが嫌！
それで何とも無ければそれが一番な訳だけど…「メンヘラの思い込み強過ぎ症状」だったりしたらホントに性質(タチ)の悪いタダ時間の無駄な訳で
何より気休めなんちゃって薬なんか処方されればもっと医療費の無駄使いをさせてしまう訳で
なので、対処方法として長年服用しているお薬を先ずは減らしてみるしかないのです。
兎に角その上で何が一番苦痛かと言えば、不眠症状が更にギラギラしちゃうこと。
でも、これを試してみてフラつきや寝落ちが続く様なら、素人判断でも「脳外か分泌内科行かなきゃ不味い！」結論が出るわけなんで…
眠れない訳だから疲れは取れないし、体力が奪われる
何？この修行僧の様な苦行は！
て、事で普段どうしても電車の運行情報やら時刻表なんかが必要なもの以外、滅多なことでは有料アプリなんか買わない私が、余りのレビューの良さに「100円でアプデ課金も無いなら試してみるか…」的な感覚でポチりしたのがコレ
「睡眠アプリ」だって！
何でも副交感神経に伝える特種な音波と音声で眠りを促すとかで…。
でも、もう10年ほどお薬で睡眠をコントロールして来て臨床的にはどうなのよ？
とは、思うんですがね。
「最初の内は効果が無くても二週間程使い続けてみて下さい」らしいので、金曜の夜から使い始めました。
この2日間では効果というものは余り感じられないかなぁ…(;^_^A
一回軽く時間設定内に何と無くウトウトはして、あ…音声終わってた
てな感じだったけど…
まぁ、効果が先になるか、受診が先になるか分かりませんが…
良い思い込みで万が一薬が減らせたら、それはそれで占めたものだしね。
暫く使ってみようかと思います。
に、成る為(事前に調べりゃ良いんでしょうけど予約待ちとか結局一日がかり)もっと足が遠のく…みたいな（--；)
