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  やっと会えた(*^^*)
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  だいぶ良くなった(^-^;
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  整形外科(初)へ
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  10年ぶり
• 行きたくなくてしょうがなかったよ～ラン
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  今日は10キロ
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  気候は良し、気力は無し
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  今日は どうした？
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  がんばったけど遅いね
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  今日は21㎞。ひとりハーフ
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  9月ラストは20㎞ラン♪
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  メラミンスポンジ ブームがきた
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  ごはんで元気出せ！
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