今日から

今日からシャンプーとコンディショナーを変えてみたよ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　カラーとかパーマで傷みが酷くては困ってます　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　このシャンプーで効果があるといいなぁ　
　　　　　　　　　　　　　　　　効果はまたブログに書きます　　乞うご期待を　

高千穂

昨日高千穂に行ってきました

天気も良くてdrive和でしたよ　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　高千穂神社にも寄ってきました　　　　　　　　　　　　　　　　　

　

トライアスロン

昨日は天草国際トライアスロンの日でした

リレー部門で出場しました

去年に引き続き２度目の出場です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　天気はあいにくのでしたが楽しく参加出来ました