便利～o(^-^)o

　


ご飯＋おかずが
ワントレーのセットになった、
冷凍食品。

休日の朝。
とっても便利。
非常食として購入して忘れてた
意外と美味しかったです。煜
ご飯はイマイチだったけど渹
カロリーも低いし…
しばらくこれを夕飯にしたら、
ダイエットになるかも

そういえば、先週食べたご飯(お米)、
おいしかった～
作ってもらったから？
銘柄かな？
食べたシチュエーションかな？

ダイエット…しなきゃ(ノﾟOﾟ)ノ

少し…ずいぶん？増加(*_*)

職場で久しぶりに会った人に、
お前、でかくなったか？！
といわれた。

毎日みてると感じなくても
たまに会うとばれてる


しばらく、夕飯やめようかな。
と思いながら…、
金曜は名古屋駅前で新年会でした。

マジで、少し減らさないと ヤバい渹

でぶ～(ﾉ_･｡)

デブった
生理前、どうしてもデブる(+_+)
便秘気味にもなるし…
おまけに、更年期障害渹


といいわけはいろいろあるけど…
お腹が空いたから、食べるんではなく
お腹いっぱいで苦しいのに
食べちゃうのは
意志が弱いだけ～。


きちんと自己管理しなきゃね。
春にむけて、少しがんばんなきゃ


もちろん、家の中も淲(ノﾟOﾟ)ノ