ｳﾞｧｰﾅﾙｽｷﾝｹｱ
ｼﾝﾌﾟﾙｹｱに挑戦しようと思い、ｳﾞｧｰﾅﾙのﾄﾗﾍﾞﾙｾｯﾄを購入して
使ってみました！お試しｾｯﾄがないので、とりあえずﾄﾗﾍﾞﾙｾｯﾄを・・・。
ﾄﾗﾍﾞﾙｾｯﾄ（税込 \4,620)の内容は・・・
ｱﾝｸｿｰﾌﾟ（緑色の石鹸）30g＆ﾏｲﾝﾂｾﾝｼﾃｨﾌﾞｻﾞｲﾌ（白色の石鹸）35g
＆ﾆｭｰｼｬﾜｰ(ﾓｲｽﾄ)100ml＆専用石鹸ｹｰｽ・ﾊﾞﾆﾃｨﾊﾞｯｸﾞ付き です。
使用開始１日目・・・
夜、ﾏｲﾝﾂｾﾝｼﾃｨﾌﾞｻﾞｲﾌ（白色の石鹸）で洗顔してみました。
とっても柔らかい泡で刺激もなく、洗顔後も洗顔石鹸のわりには
お肌がつっぱることもなかったです。その後、ﾆｭｰｼｬﾜｰで保湿して
おしまい。肌ﾄﾗﾌﾞﾙなし
使用開始２日目・・・
朝、昨晩と同じ。
夜、ｱｸｱｿｰﾌﾟ（緑色の石鹸）でﾒｲｸを落としました。ﾅﾁｭﾗﾙﾒｲｸの場合は
ｷﾚｲにﾒｲｸが落ちて刺激もなかったです。でも、泡でﾒｲｸを落とすなんて
不思議な感じがしました。その後、ﾏｲﾝﾂｾﾝｼﾃｨﾌﾞｻﾞｲﾌ（白色の石鹸）で
洗顔してﾆｭｰｼｬﾜｰで保湿しておしまい。
ここで、問題発生です！！
数時間後、肌がｺﾞﾜつくし痒い＞＜軽くｶﾌﾞれていました(ノ◇≦。)
ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ・洗顔・保湿（ｳｫｰﾀｰｽﾌﾟﾚｰ）と使用中刺激もなかったし
使用直後も問題なかったのに・・・？？
結果的に私の肌には合っていなかったようです！！
また無駄な出費になってしまいました(w＿－；
結局元のｽｷﾝｹｱに戻したところ、今は大分お肌の状態がよくなって
きましたが、当分は新しいｽｷﾝｹｱを試すのはやめようと思います！
かぶれ顔－その後
気づいたら１週間もﾌﾞﾛｸﾞ更新をお休みしてました（;´▽｀A``
かぶれ顔ですが、近所の皮膚科で処方していただいたお薬のお陰で
跡も残らずｷﾚｲに治りましたぁ≧(´▽｀)≦しかも、かぶれる前よりもお肌がｷﾚｲ！！
先週の土曜日の時点で私的にはかぶれは治っていたんですが
皮膚科で診ていただいた際に（土曜日）２週間分の新しい塗り薬を
処方していただいたので、今もｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ・洗顔の後はその塗り薬のみを
使用しています。
化粧水等を使用してないので多少乾燥してますが,、乾燥というより
ｱｶが落ちてきてる感じでつっぱたりはしていません＾＾
お薬を塗っているとお肌の調子がいいので、お薬を止めてからの
ｽｷﾝｹｱをどうしようか悩みます(-"-;A
私の場合、いろいろ基礎化粧品を使用しない方が良いのかなぁって？？
かぶれ顔治療中
顔がカブレてしまってから５日が経ちました！
月曜日に近所の皮膚科に行き、塗り薬と飲み薬を処方していただきましたが
全然良くならず・・・昨日（水曜日）も皮膚科に行き診ていただきました。
先生から基礎化粧品の使用を止めるように言われ、昨晩は洗顔後
塗り薬だけを顔に塗布して様子をみました。乾燥してお肌がつっぱってる～＞＜
そして今朝、やっと赤みが消えﾌﾟﾂﾌﾟﾂ（湿疹？）もなくなって
きましたo(^▽^)oほぼ完治した状態ですγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ
基礎化粧品の使用を止めて不安でしたが、止めたおかげでお薬が
浸透して効いたのかもしれません！？
ここ何日間、痒いし化粧してもカブレが目立って汚かったので
仕事に行くのも凄く嫌でした＞＜治ってきて一安心です（＾－＾
でも、まだ完治した訳じゃないので今日も皮膚科に行って来ます！
ガーン＞＜
前回の記事の続き・・・
ﾛｰｼｮﾝﾊﾟｯｸを朝晩続けてお肌に明るい日差しが見えてきたので
お化粧にも力を入れようと新しくﾌｧﾝﾃﾞｰｼｮﾝを購入していました！
そのﾌｧﾝﾃﾞとは＠ｺｽﾒでも好評のidﾐﾈﾗﾙﾌｪﾝﾃﾞｰｼｮﾝ！！
そして昨日・・・
確かに口ｺﾐどおりつけ心地が軽くて始めは良かったのですが
私のﾒｲｸの仕方が下手くそで薄くつけたつもりが厚化粧に・・・Σ(ﾟдﾟ;)
お肌の凸凹は目立つしﾖﾚてしまいました＞＜
「こんな顔では仕事に行けない！」と思い焦った私はﾒｲｸを落とし
改めて今まで愛用していたﾌｧﾝﾃﾞで化粧を仕直し家を出ました
そして仕事場に着き、汗をいっぱいかいてしまったので鏡を見ながら
ﾃｨｯｼｭで汗を軽く拭いていると、小さいﾌﾞﾂﾌﾞﾂ（湿疹）が・・・((＞д＜))
しかも痒ーい(ノ◇≦。)
家に帰りﾒｲｸを落とすとやっぱり顔全体が爛れていました＞＜
額・こめかみ・眉毛と目の間・鼻・鼻の下・頬・顎全部！！
朝、洗顔→化粧→ﾒｲｸ落とし→化粧とお肌に刺激を与えてしまった事が
いけなかったのか？それともidﾐﾈﾗﾙﾌｧﾝﾃﾞが合わなかったのか？
微妙なところですが、私の不注意です(ﾉ_-｡)何をやってるんだろう＞＜
そして今日・・・
悪化してしまい化粧をしても少し赤みが目立つし細かいﾌﾟﾂﾌﾟﾂが
いっぱいで凸凹してます(w＿－；汗をかくと余計痒いし・・・＞＜
仕事の帰りに近所の皮膚科に行こうか検討中です！はぁ、ため息がでます。
ローションパック
Lovely Love Life のゆーさん も実践している
佐伯チズ先生式ﾛｰｼｮﾝﾊﾟｯｸ
を昨晩試してみました
しっかり水分補給できた御陰かｷﾓﾁ脂が
でにくくなり就寝までの数時間は以前よりﾃｶってきませんでした＾＾
しかし、今自宅にあるｺｯﾄﾝは小さくてﾛｰｼｮﾝﾊﾟｯｸに不向きなので
新しいｺｯﾄﾝを買うことにしました！！そこで見つけたのが・・・
佐伯ﾁｽﾞｽｷﾝｹｱ専用ｺｯﾄﾝ（Ｃｺｯﾄﾝ）
ｻｲｽﾞ：7cm×16cm（30枚入り）\599（税込）
ﾈｯﾄで調べたところ『ｿﾆﾌﾟﾗ』でも売っているようなので
早速行って来ました
しかし、Cｺｯﾄﾝは売り切れでSｺｯﾄﾝ（ｻｲｽﾞ：7cm×8cm）
しかありませんでした(>_<)でも、自宅にあるｺｯﾄﾝよりSｺｯﾄﾝの方が
大きいのでSｺｯﾄﾝを試しに１箱だけ購入o(^-^)o
ｻｲｽﾞ：7cm×8cm（60枚入り）\599（税込）
中身のｺｯﾄﾝを撮ればよかったですよねf^_^;
大きめなので１枚で頬を覆うことができます＾＾
↑このｺｯﾄﾝでﾛｰｼｮﾝﾊﾟｯｸを朝晩していて少しﾆｷﾋﾞもﾆｷﾋﾞや毛穴の開きが
改善されそうだったのですが、私の不注意でお肌が大変な事に
なってしまいました・°・(ノД｀)・°・最悪です＞＜
次の記事へ続く・・・
１８０日目
額→なし
こめかみ（右）→ﾆｷﾋﾞ跡色素沈着が何個かあり
こめかみ（左）→白ﾆｷﾋﾞ１個
鼻→肌色ﾆｷﾋﾞポツポツあり＆赤ﾆｷﾋﾞ１個
頬（右）→なし
頬（左）→赤ﾆｷﾋﾞ２個＆白ﾆｷﾋﾞ２個以上＆肌色ﾆｷﾋﾞポツポツあり
顎・口周り→ﾆｷﾋﾞ跡（赤茶）少数＆肌色ﾆｷﾋﾞポツポツあり
★背中
ﾆｷﾋﾞ跡（赤茶）ほぼなし＆赤ﾆｷﾋﾞ１個
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生理５日前、ひっきりなしにﾆｷﾋﾞができるようになってしまいました(w＿－；
先月の生理前より酷いです（＞＜どうして？？
食事に問題があるのか？ｽｷﾝｹｱが合わないのか？漢方薬を替えたのが
いけなかったのか？生理前でﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽが悪くなっているのか・・・？？
原因はｲﾛｲﾛありそうなので、どうしたらいいのかわからないです(-"-;A
漢方薬の味
現在服用している（飲んでいる）漢方薬は半夏厚朴湯(ﾊﾝｹﾞｺｳﾎﾞｸﾄｳ)と
加味逍遙散料(ｶﾐｼｮｳﾖｳｻﾝﾘｮｳ）の２種類！
以前は、安中散(ｱﾝﾁｭｳｻﾝ）と半夏厚朴湯(ﾊﾝｹﾞｺｳﾎﾞｸﾄｳ）で２つを
お湯に溶かすと結構美味しくてお茶感覚で飲めました
でも、現在服用中の漢方薬は不味い。(´д｀lll)
加味逍遙散料がｸｾがある香りでｷﾂｲんです
元々、お薬だし味に期待する方がおかしいですが、朝晩飲まないと
いけないので少し気が重い・・・(-"-;A
まぁ、ﾌﾟﾗｽに考えれば不味い薬ほど効き目がありそうですよね！？
生理１週間前ですが、今のところｲﾗｲﾗもないし頑張って飲んでみます＾＾；
中温反復浴
ﾆｷﾋﾞや毛穴の黒ずみの原因になっている皮脂の汚れを
はき出してくれるということで、昨晩中温反復浴を
試してみましたなんせ私は皮脂分泌が多くて毛穴は開き放題で・・・＞＜
中温反復浴とは簡単に説明すると、41度（中温）のお湯で
半身浴を10分して5分休憩を3回繰り返す入力法です。
始めの10分の入浴で汗がｼﾞﾜｼﾞﾜでてきて、5分の休憩時には
汗がﾎﾟﾀﾎﾟﾀ落ちてきました。そして、入浴休憩を3回繰り返し
終わった時には凄い汗！！鏡で顔を見たら少しﾍﾞﾀついた汗が
いっぱいでていてﾋﾞｯｸﾘしました(ﾉﾟοﾟ)ﾉ皮脂量の多さに改めてﾋﾞｯｸﾘです！
しかし・・・
こんなに汗も皮脂も出したんだから少しは皮脂量が減ると思いきや
今日も皮脂がたっぷり出てます(｡＞0＜｡)とくにTｿﾞｰﾝ！
油っこいものはそんなに食べてないのにどこから脂ができてるのやら・・・。
きっと１回の中温反復浴では効果がでないと思うので
１週間続けてみようと思います！光熱費がかかるなぁ（－。－；
5回目の通院
今日は中野坂上のお医者様に行ってきました！
正直眠くて行こうか迷ったんですが＾＾；
胃腸の調子は先生が思ってた以上に良くなるのが早いと
言っていただきましたo(^▽^)o
あなたは治すのが大変と思っていたわぁって言われちゃいましたが・・・（笑；
今回処方していただいた漢方薬は、胃を温めるモノ（安中散料）から
生理前のｲﾗｲﾗを抑えるモノに替わりました。
新しく処方された漢方薬は・・・
加味逍遙散料(ｶﾐｼｮｳﾖｳｻﾝﾘｮｳ）です←の詳細はｺｺをｸﾘｯｸ
お薬110番でこの漢方薬をﾁｬｯｸしたところ、とっても良さそう
血液循環を良くして体を暖める一方、上半身の熱を冷ましてくれるん
ですって！冷え性なのに顔だけホテリやすい私にはﾋﾟｯﾀﾘかも＾＾
他にﾎﾙﾓﾝﾊﾞﾗﾝｽを整えてくれたり女性に嬉しい効果がありそうな
漢方薬ですかなり期待大！！
今晩から飲むのが楽しみ～
睡眠
ﾜｰﾙﾄﾞｶｯﾌﾟが始まる前までは早い時は10時に寝ていた私。
ここ最近、日本戦を見ていたり毎週土曜日の11時過ぎにやっている
『ﾁｬﾝｸﾞﾑの誓い（韓国ﾄﾞﾗﾏ）』の放送時間が遅くなったりで
１時ちかくに寝ることが多くなってました（＋＋；
それに隣に住んでる方が深夜にかかわらずうるさくて早く寝ても
目が覚めてしまうし・・・（＞＜）皮膚科の先生にはうるさいのを気にして
眠れない私が悪いって言われてしまったけど＞＜
少し睡眠時間が短くなっただけで翌日の体調が凄く悪いです(ﾉ_-｡)
やっぱり睡眠って凄く大事なんですね！久しぶりに顎にﾌﾟﾂﾌﾟﾂ白ﾆｷﾋﾞが
できてしまうし、なにより仕事中ﾀﾞﾙくて何もやる気がしない（－。－；
ｻｯｶｰも負けてしまったことだし、今日からまた早く寝よう☆