夕飯

ポークケチャップ&唐揚げ
ほうれん草胡麻和え
チャーシューネギ和え
鶏肉のマリネ

ランチ

チャーハン
(ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ・ｳｨﾝﾅｰ・ﾀﾏﾈｷﾞ・ﾆﾝｼﾞﾝ)

野菜嫌いの長男(３歳)
細かく刻んで食べさせてみる。
…成功するか毎回不安。
(*_*)

ランチ

ハヤシライス
昨日のハンバーグ(残)