胃もたれ…

今日のご飯は…

油淋鶏

エビチリ

ネギトロ丼

赤だし

あ〜最近、胃の調子が悪い。

ご飯食べると胃もたれする感じ。

嫌だな〜…

もうすぐ旅行なのに…

胃薬飲むか。

…変な病気だったら嫌だな…心配。

花粉症？ストレス？食べ過ぎ？加齢？

お惣菜に頼った日

今日のご飯は…

唐揚げ

コロッケ

豚のみそ焼き

海藻サラダ

チキングリル

今日のご飯は…

チキングリル

サラダ

さつま揚げ

黒豆

みそ汁