ごはん日記✏ -73ページ目

ブリの照り焼きと胃腸薬

今日のご飯は…



スプーンフォークブリの照り焼き
スプーンフォーククリームシチュー
スプーンフォークサラダ
スプーンフォーク白菜の浅漬け


ブリが30%オフ!!
久しぶりにブリの照り焼きにした😆


最近、胃腸の調子が悪いので…
胃薬買ってきた。
来週、旅行だから
それまでになんとか治したい。

体よ、元気にな〜れ〜おーっ!

ホント、体の調子が悪くなると
健康がどんなけ幸せか…って思い知らされるよね。忙しく動けることがどんなけ幸せな事か…。

ホント、健康に気をつけなきゃね。

胃もたれ…

今日のご飯は…



スプーンフォーク油淋鶏
スプーンフォークエビチリ
スプーンフォークネギトロ丼
スプーンフォーク赤だし


あ〜最近、胃の調子が悪い。
ご飯食べると胃もたれする感じ。
嫌だな〜…
もうすぐ旅行なのに…
胃薬飲むか。
…変な病気だったら嫌だな…心配。
花粉症?ストレス?食べ過ぎ?加齢?

お惣菜に頼った日

今日のご飯は…



スプーンフォーク唐揚げ
スプーンフォークコロッケ
スプーンフォーク豚のみそ焼き
スプーンフォーク海藻サラダ