ごはん日記✏ -42ページ目

体調不良とほっけ

今日のご飯は…



スプーンフォークほっけ
スプーンフォークコロッケ&アジフライ
スプーンフォークほうれん草
スプーンフォークチョレギサラダ
スプーンフォーク水菜のみそ汁


今日のサラダにも採りたてラディッシュとパセリをトッピング。
みそ汁には水菜を入れました。


昨日は夜、急にめまいを起こし…
まっすぐ歩けず、ダウン。
たぶん脱水症状と貧血。

私、あんまり水分摂らないんだよね〜💦
これからは積極的に水分摂るようにしなきゃな〜🤔

今朝もチョットフラフラしたけど
午前中だけ仕事行って、昼からゆっくりして鉄分採ったら大分元気になりました。
気をつけよ!!

麻婆豆腐とミニアメリカンドッグ

今日のご飯は…



スプーンフォーク麻婆豆腐
スプーンフォーク豚と白菜の味噌󠄀炒め
スプーンフォークアメリカンドッグ&チーズドッグ


チビ助が食べなさそうなメニューだったので
ホットケーキミックスでアメリカンドッグとチーズドッグを作ったよ。
美味しかった✨

ラディッシュ収穫

今日のご飯は…



スプーンフォークナポリタン
スプーンフォーク照り焼きチキン
スプーンフォークキュウリツナサラダ←ラディッシュ入り


庭で採れたラディッシュ🤩
ツヤツヤ✨
味は大根ゲラゲラ
収穫したてをスライサーでスライスして
サラダのトッピングにしてら良さそう✨