みなさんが私の禁煙を応援してくれて、めっちゃ嬉しいです
そして、自信がなくて無理だと思ってもコメント見たらやっぱり頑張ろうと思えてきます
そして一緒に禁煙を始めてくれた人もいたりなんかしてモバの凄さ＆感謝でいっぱいです
さて・・・・今日仕事に行ったら先生やみんなに心配されましたが、胃薬＆吐き気止めのおかげで復活
今日聞いたけど昨日の朝は顔色も悪かったらしい・・・
薬が3種類になっちゃったけど、ここまできたらもうやめられない
頑張るぞ～～～
明日はヘキサゴン
今から楽しみだな～
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昨日から禁煙の薬の副作用が出てきて、すごい胃痛と胸焼けに襲われてます
忘れようと早く寝たら朝起きたらマシになってたんで、「よかった～」と思ってたら、私があまかった。。。
朝食後薬のんだら、ばっちりやってきましたよ・・・・胃痛ちゃんと胸焼け君が・・・
車で職場まで行く間に、行ったらすぐ薬処方してもらおうと決心して
先生に状態を言うとすぐに薬を出してもらえて、
先生「もう、今日はいいで～。帰ってゆっくり休み～」
私「大丈夫です！！」
先生「無理したらあかんで～。」
私「はい、大丈夫です」
・・・・・・・・・・・・
という会話を繰り返した
だって今日来る新人さんまだ全然出来ないんやもん・・・
一人帰るなんて出来るわけないやん～
けど、昼からはなんとでもなるから、先生に帰りって言われてお休みいただきました
今は薬飲んでかなり楽になった
先生に来週から薬の量が倍になるから、無理かもな～って言われた・・・
薬で副作用が抑えられない時は薬中止って言われた・・・・
胃よ頑張れ
最近禁煙するために、薬を飲み始めた
もともとナースは喫煙者が多いけど、どんどん喫煙場所はなくなっていくし、長時間我慢するのがつらいならいっそのことやめちゃえ～と思って。。。
あと、今の職場でこれから禁煙外来を始めるみたいで、そこで指導をしていってもらいたいって言われて
指導するなら自分も禁煙して、禁煙の辛さもわかってる方が患者さんに共感できるかな～と思って
お金がもったいないのもあったけど
今出てる禁煙の為の薬っていうと、ニコチンパッチ・ニコチンガム・ニコチンを含まない飲み薬がありますが・・・
私が始めたのはニコチンを含まない飲み薬
飲み薬を選んだ理由・・・・1番成功率が高いから
うまくいくかわからないけど・・・まだ自信がないけど・・・頑張ります
あと、禁煙外来に向けて今日禁煙指導のセミナーに行ってきて、今まで知らなかったことも
いろいろ学習できた
今はまだ喫煙しながらですが・・・・早くタバコから卒業したいな