今の気になる症状↓↓
・縫い目が痛い。
キズ自体は30センチくらいあります。
まだ、痛々しいです。
・不眠。
昨日はほぼ寝てない。眠剤飲むの忘れた。
・たまに下腹部がキューッと痛くなる。
・排尿痛。
・お腹の張り
便秘。下剤飲む。
少し水が溜まってる。
自然に吸収されるらしい。
出来たこと↓↓
・少し歩く
・シャワー
・夜ご飯完食
しかも苦手なお粥。
お茶漬けの素とふりかけ、かけたけど。
今日まで消化の良いお粥だったからか、
やたらお腹空く。
元気な証拠やわ。
出来ないこと↓↓
・お腹に力を入れる動作
(クシャミ・咳・鼻をかむ等)
・横向きに寝る
・ベッドをフラットする
身体を動かすと痛いですが、
じっとしていると
軽〜い生理痛みたいな感じかな。
明日は、お腹スッキリして欲しいなー。
痛み止め飲んだし、
今日は眠剤飲んで、耳栓して寝よ。
横向きチャレンジしてみよかな。
上半身起こしたまま寝るの、辛いなー。
つーか、不眠の原因これやなー。