ヘルプ！快眠方法

明日の朝は目覚めを良くしたいしたいから


夜ご飯は少なめに


と思って眠りに入るが


その一時間後


空腹に負け


気が付けば
冷蔵庫の前に立っている

どうも、あゆみです。



やっかいなことに
食材を口に入れてから
意識がﾊｯｷﾘ戻る



「ﾓｸﾞﾓｸﾞ…ハッ!!
何してんの自分!?」



今日はｼｭｳﾏｲを２個頬張る



こんな夢遊病に近い自分

結局
満腹感で脳が満たされ
快眠できる。


が、しかし
朝寝起きが
悪くなる一方。


はて
一体どうしたらよいのじゃろか。


改善方法が知りたいです。

どうしたら空腹のまま寝れるのでしょう。。