思い込みか、軽視しすぎか

ストレスの話。
わたしは扁桃腺が腫れる種類の人。体が冷えたり、睡眠が足りない日が続くとのどが腫れて熱が出る。抗生物質を飲まないと治せない。
今朝起きたら、いつも腫れるところところより下の方にすごい異物感。
こんなことは過去なかったので、昨晩飲んだサプリメントが水分が足りなくてのどにくっついてしまったのかと思ったほど

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しばらく温かいお茶を飲んだりしてみたけれど、これはよくならないなと察して抗生物質をとりました。
抗生物質って摂取しすぎると耐性ができてしまうので好きじゃないのですが、、、この一年くらいは飲んだ覚えがなかったのでやむを得ず。
さらに生理の週じゃないのに少し出血してる。
おかしいな〜と思ってネットで見てみると、喉の下の方が腫れるのはストレス性のヒステリー球というものがあるらしい

現状を変えて欲しいサインなんだとか。。
そんなに病んでたのかな?!たしかに夜はよく眠れないし、仕事のこと考えると鬱々とした気分になることもこの2週間くらいはかなりあったけど、、
昨日マネージャーに軽く話しはして、来週いっぱいは出勤する予定なのでちょっと不安だけど、それ以降はゆっくり休もうと思います。
もともとがかなり適当でなんとかなるでしょ、のタイプなので気を張ってしまうのかな?
インド人くらいゆるーく生きたいわ
