こんにちは。
やりたい事ができずに、
SNSを何故か見てしまっては、
イライラ。
親にも八つ当たってしまい、
イライラ。
はぁ～。ダメなやつです。ほんとに。
久しぶりにすごくイライラしてます。
昨日、
高校に行って授業見学をしたり、
実習の打ち合わせをしたり、
車・電車・バスを使って、
1時間半～の距離なので
普通に考えたら楽な距離なのですが、
やはり、無理をしていないつもりでも
久々の緊張からか
疲れてしまっていたみたいで、、、。
夜中いきなり苦しくなって
呼吸がしずらくなって
酸素が欲しいがために、
2Fの自分の部屋から
凄く、飛び降りたい衝動に
駆られてしまいました。
久しぶりに高校の先生方とお話もでき
授業案も見えてきて、
メンタル面も
術後ないワクワク感があり
充実していたところだったのですが‥‥。
”飛び降りたらココで終わるよ？”
って自分と
”酸素が足りなくて、自分で窓を開けてしまったら、
楽なところにすぐ飛び降りたい。”
という両面の気持ちになってしまい
とてもその衝動が怖くて、
冷静な自分を頼りに
1Fに自力で降りて水を飲みに。
それでも治まらず、
再び自分の部屋へ。
酸素が足りなくて足りなくて
こんな気持ち初めてで。。
母がたまたま気付いて寝室から
来てくれて
身体をさすってもらい、
自分で飛び降りてしまいそうで怖かった
窓も開けてもらい
少し楽になりましたが。。。
昨晩はなんとも言えない恐ろしさでした。
人は全然死にたい。
と全く思っていなくても
呼吸が苦しいと、
飛び降りて、
少しでも、呼吸が楽になりたい。
と思うものなのでしょうか？
インフルエンザのタミフル等でそんな現象が確かありますよね？
もちろん、今は飛び降りたい！
なんて
怖い事は一つも思っていないですし
呼吸が苦しくなると
そんな衝動に駆られてしまう自分が
本当に本当に怖かったです。。
先日呼吸が苦しくなることも主治医に
お話ししたら、やはり術後だし、
肺付近の手術だし仕方ないことなんですけど、
明後日から
4時50分起きの朝～晩まで
自分なりにセーブしても
実習に3週間通えるのか
打ち合わせもし、楽しみにしていたのに
とても不安になってしまいました。
術後だし、焦らずマイペースに。
は、自分でも心得ているし、
十分理解している上での、コレ。
良くなったと思ったら、
再びこんなことになり
情けないの塊にイライラが募って、
でもどうすることもできなくて。
ひたすら何もできずに、
布団で横になっている自分が
とてももどかしいです。
今は呼吸自体、とても楽になったので
後一眠りしたら、イライラが治まって
くれることを期待して。。
実習資料作りを真面目にやりたいと思います。
こんなことでイライラしてしまう
弱い自分がほんとに1番嫌いです。
なので、今日はコメント欄は閉鎖させて頂きます。
お読みになって不快になってしまいましたらすみません。
ではでは