落ち込みが激しいと、
ポジティブ貯金が足りなくなって、
どれだけ、周囲が応援をくれても
たくさん、前を向く言葉をもらっても
心がネガティブなまま。
でも、ポジティブなメッセージや気持ちが
たくさん、たくさん溜まって
心に届いて・・・
何かのきっかけで、また前を向けたときに
”溜まっていたポジティブなメッセージ”に
気が付いて、とても強くなれる。
貯金されたポジティブなサポートや
メッセージのおかげで
前と同じような攻撃を受けても、
私が何も言わなくても、
周囲が「守ってくれている」ように思える。
たぶん、私は自己肯定感が低くて
昔は劣等感が強くて
そうやって育てれてしまったからか、
自分へのダメ出しが強いので。
感謝やほめてもらったメッセージをもらっても
落ちているときは
なかなか、肯定できない。
でも、その分、
同じように自分へのダメ出しが強い人から
慕われることが多い気がする。
周囲のポジティブパワーを
何度も読んで、言葉にして
自分の心の奥底に届いてほしいな、と
落ち込んでいる自分に対しても、そう思う。
そのメッセージをくれた人が
どんな気持ちで、これを書いてくれたか、を
かみしめながら。
ひねくれないように、意固地にならずに
まっすぐに、そのポジティブなメッセージを
ポジティブな自分への成長につなげていきたい。
