こんばんは（＾ω＾）★
ケアリストの徳田です！！！
今日は、日焼け止めを選ぶときに
みなさんが必ず見るところ、、、
SPFとPAについて。
お話したいと思いますо(ж＞▽＜)ｙ ☆
この２つ、どういう効果の表記なのか、あまりはっきりと分かってない方も、いらっしゃるのでは
ないでしょうか( ﾟ ▽ ﾟ ;)
私も専門学校で勉強するまで知らなくて、
SPF50のものばかり選んでました。
ノンノン！
そんなことございません！
★SPFとは…
UVB波を防ぐ効果を表す指標です。
数字は強さではなく、持続時間を表しています。
簡単に言うと、すっぴんの肌で紫外線を浴びたときの影響（ヒリヒリと赤くなる）が出るまでの時間を、何倍に引き延ばせるか…という意味です！
SPF1で約20分の効果があります（＾ν＾）
日常生活にはSPF３０程度で良いと思います。約600分 日焼けを防ぎます！！
ですが、状況によっては塗り直しも必要になります。（汗をかいたりね）
★PAとは…
UVA波を遮断する効果を表した指標です。
＋…効果がある
＋＋…かなり効果がある
＋＋＋…非常に効果がある
となっています。
重要なのはこのＰＡ値です。一年中雨でも曇りでも室内でも透過する紫外線Ａ波はシミしわ乾燥の要因です。
この紫外線Ａ波を防ぐ値がＰＡで、＋＋＋（防止効果が非常に高い）表示の品を選ばれたほうが良いと思います（‐＾▽＾‐）
どうでしょうか？
皆さんご存知でしたでしょうか(*ﾟｰﾟ*)
ぜひ、日焼け止めを選ぶときに、参考にしてみて下さいね(σ・∀・)σ
ちなみに、長い時間 日焼け止めを塗っていると乾燥したりするので、数値だけではなく保湿効果などプラスαの効果がある品が良いですよ～ヽ(*・ω・)人(・ω・*)