体が硬く、毎日立ち仕事のわたし・・・

なんかいい運動ないかなぁーーと思い、ついに始めちゃいました♪

ヨガ♪

リラックスしながら体を動かす!!
これが結構いいんです☆

月2回しか行けませんが頑張って続けます!!