僕は特別運動が得意でもなければ苦手でもない極力は動きたくない
人だったんですが最近、ランニングが楽しみで仕方がない‼️
なぜ始めたかというと最初は友達との散歩から入りました。。
歩いてただお話ししての繰り返しだったけどとあるノリで坂道ダッシュをしよう！！！！
ってことになりダッシュしたんですけどこれが楽しくて！！笑
それから週に3回は走ろうって決めまいした。。。。
続かないけどがんばって週1はやるようにしてる
ま、今日は走ってません。。仕事帰ってくるの遅かったんで！！
でも楽しいね汗をかくのって！そのあとのお風呂も楽しみだったり。