職員の健康診断で、
血圧 注意
コレステロール 注意
肝機能（脂肪肝） 要精密検査
になってしまいました。
そうです・・・・そうなんです。
結婚して５年で10㌔増ですもの・・・・。
いけないですね・・・・・。
土曜日から、おやつをやめて、ごはんも減らしています。
運動（ウォーキング）もしなくては・・・・。
来週、エコーの検査があります。
やっぱり、健康が一番。
太りすぎは、不健康でしかも不経済。
これから、みいの減量日記にしばしお付き合いくださいませ