こんにちは(ﾟρﾟ)ﾉ Kです。
一ヶ月ほど前から脛に痛みを感じていたんですが放置してましたｗ
そしてこの前の日曜日いつものクラブで練習中に今までより強い
痛みが出たため、今日仲間が勤務している病院の整形外科で診て
もらってきました。レントゲン撮ってもらって、骨には異常ないらしく、
骨の周りの筋肉が炎症を起こしてるとの事・・・
治るまでは運動制限して、治ってもストレッチはしなさいと指導されました。
薬処方して頂いて終了です。
湿布ですなｗ今週は安静にしようかと思います（足限定ｗ）
でも今週末スノボー誘われてるんですよね・・・一年に一回だしどうしよう・・・
ではこの辺で～βyё βyё...φ(｡･ω･｡ )ﾉｼ
こんにちは( ´Д｀)ﾉｼ Kです。
今日はやっとこさ、先日守谷二郎で買ってきたお持ち帰り豚を
頂きました。
いい感じですｗ タレは付いてないんで酒豪や直角さんのレシピを
パクって作りましたｗ
醤油１ みりん１ 刻みニンニク少々 味の素ちょっぴりｗ鍋に入れ軽く火に掛け完成！
欲を言えばネギ入れればよかった・・・・
一人だと一本食すのはキツイけど、親に食われてしまってるんでもうなくなるかも
しれませんｗｗｗｗ
なくなったらクックパッドでつまみ検索して作りますｗ
ではこの辺で～*-ω-)ﾉﾞ ｻﾗﾊﾞﾅﾘｰ♪
こんにちは( ´Д｀)ﾉｼ Kです。
日が開いてしまいましたが近況報告がてらにupですｗ
土曜日は愉快なラヲタ達と茨城県守谷市のラーメン二郎に行ってきました。
意外と近かったですｗうちから一時間くらいだったかな。
お持ち帰り豚を買って帰宅しました。（まだ食べてないんですがね・・・）
そしてその土曜の夜、いつものクラブメンバーが多く参加しているまた別の
クラブに参加してきました。ここのクラブは現役の高校生が多く来ていて活気
あるんですよｗ
高校生なんでとりあえず全勝しました。
そして今日はいつものメインのクラブで練習してきました。
今月末の大会まであと一回しか練習できないんで気合入れたらなんだか足が
痛い・・・ 調べたら疲労からくる痛みみたいです。
次の週末は会社の連中とスキーに・・・疲労取れなさそう・・・・(;´д｀)
湿布貼って様子見ることにしますｗ
明日からまた一週間始まりますな・・・皆さん今週もご安全にｗ
では～ﾊﾞｨ(o･д･o)ﾉﾊﾞｨヽ(o･д･o)ｷｰﾝ
