またまたお久しぶりになってしまった😵💧
最近、色々自分を変えようと思ってジムに通い始めたり(週５日くらい2時間ずつ)、お酒飲む場も少し増やしたり(これ必要ないか🤣)‼️
自分に投資してもバチ当たらない…よね
そして、以前から言ってるけど私は毎晩長くても2時間足らずで目が覚めちゃう
その後また寝ても1時間…2時間で起きちゃうのよ
だから、投資の1つとしてお友達のKちゃん(ブログにも何度も出てる)に施術して貰おうと真剣に通ってます
ヘッドマッサージしたことありますか
優しい指先のマッサージであっと言うまに夢の中に導かれ、このままここで深く寝たら気持ち良いだろうな～と思っちゃう
これの効果か最近は睡眠時間が少し長くなってきました
次はまた来週行くね