琉白（ルハク）で沖縄の恵みを肌に感じる

日本にもこんな素敵なオーガニックコスメがあったんだ！と思わせてくれた逸品。

エコサート認証の月桃ベースの国産オーガニックスキンケア「琉白（ルハク）」です。
沖縄で古来から薬草として用いられていきた月桃（ゲットウ）は、ショウガ科のハーブ。

その葉部には、皮膚の老化を抑えるコラーゲン合成促進作用のあるカワイン類や、抗酸化力の強いポリフェノール類も多く含まれていることが近年の研究でわかってきたとのこと。

今年４月にデビューしたばかりの「琉白（ルハク）」。
沖縄の香りを感じたくて、初回限定トライアルセットを購入しました。

セットの中身は、洗顔ソープ・ローション・日中用クリーム・夜用リペアオイルの４アイテム。
全てエコサート認証を受けたスキンケア商品で、もちろん月桃成分ベース。

全成分の９５％以上がオーガニック原料なので、お肌に無理のない優しい処方。

それぞれに特徴的な香りが楽しめ、自然の恵みからいただく美容効果を満喫できるトライアルでした♪

参考になる詳しい口コミをご紹介します→　琉白（ルハク）口コミ　～月桃の効果

美肌効果が最も高かったのは、月桃ナイトリペアオイル！

大好きなローズヒップとティーツリー・月桃が香るサラサラなオイルが、一日頑張ったお肌にパワーを取り戻してくれるリペアオイル。

翌朝の肌にはツヤと均一感が生まれ、透明感のあるしっとりした肌になってくれます。

敏感肌・乾燥肌の方にも、香りを楽しみながら無理のないスキンケアができますよ♪

夏肌ヒーリングにオススメ♪　→　琉白トライアルセット990円


ブログランキングに参加中！応援のポチッよろしくお願いしますm(_ _)m

「現代英文法講義」は英語習得の必須参考書

英語学習法について多くの方からアドバイスを求められるのですが、
「日常会話レベルでいいので、喋れるようになりたい」という方、多いんですね。

どんな方にも私が強くオススメしているのは、まずは英文法の基礎を習得しましょう、ということ。

・・・て言うと、嫌がられちゃうんですけどね・・・。

英文法学習はなんでそんなに毛嫌いされちゃうんだろう？

と不思議だったんですが、最近になってちょっと分かったことがあります。

英文法を学習するには、日本語で表現されている文法用語が必ずくっついてきて、その用語自体が意味不明でちんぷんかんぷんになってしまう・・・で、英語アレルギー発症！

用語は英語の方が単純明快だったりすることも多いのですが、私たち日本人なんで日本語の能力もそこで問われてしまうんです。

そこの取っ掛かりさえ克服できると、英文法って面白い！って感じるようになると思いますよ。

一生懸命やっているのに英語力が伸びない・・・とお悩みの方は、是非、英文法を基礎からもう一度やり直してみてくださいね。２，３か月後にはビックリするほど幾つもの壁を乗り越えている自分に気付きますよ♪

私が長年手元に置いている英語文法の参考書です。

現代英文法講義

新品価格
￥6,930から
(2012/8/7 10:16時点)

かなり奥深い内容の本格的なものですが、これ１冊あれば英文法はバッチリです。
用語もバシバシ出てきますが、英語表記もしてあるので、その単語さえ理解していれば感覚的に用語の理解も容易に出来ます。

受験生の方や、社会人の方でビジネス英語などの学習者には絶対オススメの一冊です。

是非、書店で手にとって見てくださいね。


ブログランキングに参加中！応援のポチッよろしくお願いしますm(_ _)m

「池田さんの石けん」馬油石鹸

石けんって、成分オイルや香り・配合成分・製造方法などによって、泡の感じや洗った後の肌の手触り感がそれぞれ違って、色々楽しむことができるので、大好きなアイテムの一つ。

大好きな石鹸のひとつ「池田さんの石けん」をご紹介。

「食べられるほどやさしい」とのキャッチフレーズで、完全無添加の手作り石鹸で、お手頃価格も魅力のひとつ。これお試しセットなんですが、直径５センチほどの石けんが３タイプ楽しめて、送料無料３９０円と破格の安さ！

火傷などの民間治療用軟膏として昔から使われてきた馬油で作った石けんです。

肌がゆらいだ時には、シャンプーを使わず「池田さんの石けん」で髪の毛も洗っちゃいます♪
よけいなものは一切入っていないので、すすぎ洗いも短めで済むし、何と言っても肌に優しい。

洗い上がりサッパリで、馬油の保湿効果で肌が保護されている安心感を与えてくれるんです。

原料に使われている成分の香りなので、それぞれ不思議な香りなのですが、わりと香りに敏感なので合成香料の不自然な香りよりもずっと好きです♪

それぞれの石けんの成分を見ながら香りをかいで、「あ、これが桧の香りだ、これが桜の香りだ」と嗅覚をフルに働かせて香りの分析するのも、楽しみの一つ(^^)

赤ちゃんでも使えるくらい優しいので、ストレスフリーでしっかり洗えてくすみ抜けができるので、女性の体のサイクルでの肌不調が出やすい２，３日は「池田さんの石けん」で憂鬱になりがちな気分も一緒に洗い流しちゃってます。

馬油石けん、一度お試しあれ♪






ブログランキングに参加中！応援のポチッよろしくお願いしますm(_ _)m

「小学校英語指導者資格」について

英語を難なく操ることが出来る　＝　英語指導ができる
ではありませんよね・・・。

そして、教える対象者の年齢や目的などでも指導方法はガラリと変わってきますね。

これから益々需要が高まる「小学校英語指導者」。
資格取得に興味のある方、とても多いと思います。

私も取得しました！

昨年の８月にアルクの通信講座に申し込み、講座終了後、資格認定審査を受けて５月に証明書をいただきました。

下の画像は講座テキストの一部ですが、小学校英語教育の意義や課題など指導者が知っておかなければならないバックグラウンドや、指導法、レッスンプランの構築方法など多方面に渡って必要な知識が学べるカリキュラムとなっています。

英語を話したり書いたりすることができても、教えるノウハウ、特に小学生を対象に教えるテクニックは全く異なるもので、アルク通信講座では、子供がちゃんと理解を深め、英語の感覚を身につけれるような指導テクニックを学ぶことができるという、私にとっては大きなメリットがありました。

また課題の提出物の添削もとても細かくて、講座担当の先生方には頭が下がりっぱなしです。
ひとつひとつ丁寧にコメントが書かれ、参考になるアドバイスもたくさんいただきました。

こちらの講座で得たものはとても大きかったですね。

小学生の英語指導は、理屈から入るのではなく、英語の感覚を身につけさせて、英語を学ぶことが楽しい！と思わせるような教授法が大切であるということ。

そして英語を通して世界を知り、日本を知り、日本人としてのアイデンティティを持つと同時に、異文化への関心・理解を深める。

目的を達成するためには指導者の英語能力はもちろん必須ですが、それ以上にまずは自分が英語を楽しむこと、独創的なアイディアで子供が楽しいと感じるカリキュラム作りをすること、そして何よりも情熱！

少しでも英語に興味のある方なら、是非、小学校英語指導者資格を目指すことオススメします。
好きな英語で仕事ができる喜び、日本の将来を担う子供たちの未来に貢献できる喜び、自分の英語スキルアップを継続できる喜び、色んな喜びを与えてくれる資格だと思います。

講座終了後、資格認定審査を受けて晴れて認められると、こんなIDカードが送られてきます。

これを見た時は感激しました！！


小学校での英語指導、英語教室開設など、将来の仕事の選択肢が増えるのも魅力です。
夢が益々広がります♪

小学校英語指導者資格については今後も色々書いていきますので、興味のある方はまた見に来てくださいね！

Stay tuned!

アルクの通信講座ページはこちらから→小学校英語指導者資格認定　アルク児童英語教師養成コース


ブログランキングに参加中！応援のポチッよろしくお願いしますm(_ _)m

ブログはじめました♪

はじめまして。

英語・コスメ・80年代音楽大好きな火風水（ひふみ）と申します。

英語好きが講じて、気がついたら10年以上、海外に身を置いていました。
外国かぶれしていた私ですが、外国に居ながらにして「日本らしい暮らし」が自分のライフスタイルのテーマになってしまい、ふと、だったら日本に帰ったらいいじゃない！と思い立ち完全帰国を果たしました。

今は北海道の暮らしを満喫しています。

大好きな英語のこと、美容や健康のこと、時々80年代のこと、「これいいね！」と思ったこと色々書いていきます。是非読んでくださいね。

さっそくですが

今朝の私の朝食はこちら↓

ユーグレナ・ファームの緑汁とアップルデニッシュ２個

ユーグレナ・ファームの緑汁は、デトックス効果を狙って飲んでいます♪

最近ハヤリのユーグレナ（＝ミドリムシ）には、野菜・魚・肉の持つ５９種類の栄養素が含まれているんですよ。

このドリンクには、石垣産のユーグレナを使っているのですが、これには「パラミロン」という食物繊維のように不要なものを取り込んでくれる性質があるそうです。これによって溜め込んでいた不要物や毒素をカラダの外に排出し、カラダの中をキレイに掃除してくれるんです。

大麦若葉・明日葉の青汁に石垣産ユーグレナ、オリゴ糖、酵母エキスが入った「緑汁」は、通常の青汁では摂ることのできない欲しい栄養素がこの１杯に詰め込まれています。

美容・ボディライン・健康まるごと対策できちゃうんです♪

バランスを考えて食事で摂ろうとすると、どうしても過食してしまうので、私はこんな風に健康ドリンクなどで摂取して、食事量のコントロールをしています。

ユーグレナ・ファームの緑汁も、そのひとつ。
癖なく飲めるので、今朝はオーブンで温めたアップルデニッシュと一緒に食べました(^^)
私は牛乳は飲まないので、お水に溶かして飲んでいますが、牛乳に入れると抹茶ラテ感覚で飲めそうな味です。

体重のコントロールができにくくなってきた！という方は、ユーグレナでバランス・コントロールお試しあれ！
ユーグレナ飲料「緑汁」1週間セット980円

ブログランキングに参加中！応援のポチッよろしくお願いしますm(_ _)m