予定より早く通院した。

今日は精神の状態が悪いので予約していた日より前に通院しました。デプロメール（抗うつ薬）を処方してもらいました。お昼はパンだったので何か食べたい気分。

少し前にプッチンプリンのイチゴ味食べた。お昼に目が上にあがったので頓服飲んだ。

えびせんでも食べて、幻聴を抑えようと思います。