らめらめー

この前買ったﾗﾒー(*´▽｀*)
12色のサイズ違い買った

2個までならﾒｰﾙ便でまとめて送ってくれて、1000円かからんかったー
はじめてゃから色いっぱいあってよかった




ほんでもって、
ｼﾞｪﾙやってみた

なかなかいろんなﾓﾉべたべたなってもた(´Д｀）
でもまぁ、はじめてなわりにはできた･･･かな？
出来上がってみると、
もっとﾗﾒいっぱいでもよかったかなって感じ(｀･ω･´)

これからもっと練習がんばりゃす




Android携帯からの投稿

ジェルネイルキット購入☆

普段はポリッシュで爪いじってる私(･ω･)
仕事してると１日ももたずに
禿始めるから、
とうとうジェルネイルでびゅーします(*･ω･)ﾉ


とりあえずずぼらな私なもんで、
できるだけ硬化時間が短いのが欲しかった( ´艸｀)
んでＬＥＤライトとスパイラルＵＶランプで迷った結果、
ＬＥＤは対応してないジェルが多いらしいということで、
スパイラルＵＶランプ購入☆



一通りセットなってるし、
ファイルとか持ってるから↑の購入
クリアジェルのレビューも良さげやし、
いくらあっても困らんでしょ(○´∀｀○)

ジェル始めてで、
ストーンとかグリッターなくてって人は
こっちのでもいいかも(*´▽｀*)



ほんでもって、
届いたのがコチラ




手を入れるとこんな感じ




思ってたより小さかったけど、
指は4本しっかりはいった( ´艸｀)

また近々ネイル模様をupしたいと思いまーす(*･ω･)ﾉ

めざせ美脚☆

美脚・・・
憧れます(>_<)
でもうちの脚は筋肉ｾﾞﾛの
ぷにぷにぼでぃ(/_;)
近々ｽﾉﾎﾞに行くというのもあって、
筋肉つけないとだめなので
ｽｸﾜｯﾄ始めました(･ω･)

ＴＶで普通のｽｸﾜｯﾄは
足を痛めるだけで効果があまりない
って言ってたんで
そこで紹介されてた方法を実践☆

両腕を前にだして、
空気ｲｽをする
膝が90度くらいまで曲がったら
伸ばしていた両腕をそのままゆっくり上に

慣れるまでめちゃｷﾂｲ(;O;)
でも普通のｽｸﾜｯﾄ100回分くらいの効果が
1回であるそーで(*･ω･)ﾉ
10回やったら1000回分・・・
やる気でるよね( ´艸｀)

どー効果がでるかはわからんけど
とりあえず頑張ってみまーす(○´∀｀○)