
こないだの台風はビックリしたぁ~

前から ずっとずっと 欲しかった物
遂にGET

電子レンジもオーブンにも使えてしっかり閉まる蓋も付いてて
保存も出来る

可愛い~

バースデーのつづき 書いてないなぁ~笑
もう良い??あかん?笑
昼間は暑い日もあるけど
すっかり秋めいて来た

一番好きな季節

こないだから腰が痛くてたまなかったけど
雑誌に載ってた 骨盤矯正ストレッチ
簡単やのに めちゃくちゃ効いた

毎日続けると小尻になるらしい


読めるかな??
流石にブリッジは 何か違う所グキって行きそうやし 断念

そうそう 明日の世界一受けたい授業SPにりょんくん出る 楽しみやなぁ~

季節変わり 体調崩しやすいし
身体温めて体質改善しないとっ

ではでは



