最近のお弁当とご飯

おはようございます♪

最近の料理を。もう一年位前からお魚中心の食事に変えています。

そして、小麦粉は絶対食べない。砂糖、油も使ってませんが、市販の加工品に入ってるのもあるので完全ではないけど抜いてます。乳製品も特に好きではないので口にしていません。

とにかく健康に生きていきたい58歳秋🍂