ヨガ、再開しないと。

 そろそろ運動しなければなあと思います。


一時、ヨガを自力でやってましたが、しばらく滞り気味だったのです。


ヨガ、いいんですけどね。


やり始めるとやってよかったなと思います。


しかし、やらなきゃやらないで、なんとなく過ぎてしまう毎日。


いやいやいかんいかん。


だって、特に継続的に何か運動をしているわけではないのです。


体力がないので、おそらくジョギングでも日課にしようものなら、毎日疲れ果てて生活が破たんしてしまうかも。


…おとなしくヨガを始めることにします。