幸福とは？
幸福を以下の通り定義した
1.健康である
2.人間関係に悩みがない
お金が幾らあってもこれらは満たされない
お金はあくまで手段
■心身健康であるための習慣
1.睡眠
2.食事
3.運動
4.マインドフルネス
5.読書
6.会話（orジャーナリング）
体と心のプロセスを休めること。インプットアウトプットをして流れを作ること。
■人間関係
人を変えることはできない
自分と会う人とだけ付き合えば良い
ビジネス上必要ならば、最低限の対応のみとする
アドラー心理学の考え方が力になりそう
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タイトルにRをつけ、適宜アップデートします