今日のレシピ

　今日のグリーンスムージーレシピ　

梨　１／２個
りんご　１個
バナナ　２本
小松菜　５株
水　適当


今日は水を多めにさらっとしたスムージーにしました。
（しかし、レシピ上はあくまで適当（笑））
梨は幸水です。

梨は品種によって甘みや酸味の強さが違うので
それによって味はかわるのかなーと思います。

今日は幸水なので、甘みも強めで水分も多いので
飲みやすいスムージーになりましたよー

これから、フルーツも色々もりもり出てくるから
新しいレシピいっぱい試してみるぞー

グリーンスムージーを入れるための・・・

JUGを買いました～～

Yeah





コレです！

アウトドアな方の中ではかなり有名なブランド
NALGENE(ナルゲン) のJUGです

とても軽くて丈夫、水分が漏れることもないすぐれもの

実は、水を持ち歩く用と、グリーンスムージーを入れる用ってーかんじで
２個買いましたむふふ


お水用はこっち




スムージーは１日１Ｌが理想なので
グリーンの方は１Ｌ

お水はとりあえず５００ＭＬ（ペットボトルと一緒）と思って
ピンクの方は５００ＭＬです

ピンクはかわいさで
グリーンはグリーンスムージーの色をカバーするために（笑


また、スムージーライフが楽しくなりそうです

今日のレシピ

　今日のグリーンスムージーレシピ　

パイナップル　１／４個
梨　３／４個
バナナ２本
モロヘイヤ　葉っぱだけ１５枚ぐらい
水　適当


モロヘイヤ初体験でした！
でも、茎を入れなければネバネバもしてないし
最初パイナップルと梨の組み合わせもどうかいな～～（￣▽￣）=３
っと思ったけどおいしくできましたよ！

少し水を多めにしてあげると
サラサラになって、モロヘイヤのくせもなく
おいしく頂けると思います