こんばんは🥳
今日は仕事から帰ってから気絶したように
お昼寝してしまいました😂
急いで作った今日の夕飯が
とても茶色多め。。笑
✔︎きんぴらごぼう
✔︎鶏肉と玉ねぎの照りマヨ
✔︎豆腐とわかめのお味噌汁
✔︎冷凍の餃子
✔︎👦🏻だけご飯
昔からなのですが最近特にお腹が
苦しくなるくらいまで食べてしまうのが
本当に悩みで😂
腹八分目でやめたいのに限界まで
食べてしまうので太りつつあります😂😂
こんばんは🥳
今日は仕事から帰ってから気絶したように
お昼寝してしまいました😂
急いで作った今日の夕飯が
とても茶色多め。。笑
✔︎きんぴらごぼう
✔︎鶏肉と玉ねぎの照りマヨ
✔︎豆腐とわかめのお味噌汁
✔︎冷凍の餃子
✔︎👦🏻だけご飯
昔からなのですが最近特にお腹が
苦しくなるくらいまで食べてしまうのが
本当に悩みで😂
腹八分目でやめたいのに限界まで
食べてしまうので太りつつあります😂😂