なのよね~、最近の私。
PMSとは・・・・
月経前症候群(げっけいぜんしょうこうぐん)、
PMS; Premenstrual Syndrome)または
月経前緊張症(げっけいぜんきんちょうしょう)とは、
月経の2週間ないし1週間位前からおこり、
月経開始とともに消失する、周期性のある一連の身体的、
および精神的症状を示す症候群(いろいろな症状の集まり)である。
By:ウィキペディア
って、女子なら少なからず誰しもが経験する事なんだけど
これがまぁ、ルイちんを出産後から酷くなってきて。
主に精神面で。
まだ生理再開3ヶ月なのに~。
身体面では逆に出産前は酷かった頭痛や腹痛、貼りなんかが
軽くなって(ってかむしろなくなって)ラッキー♪だったんだけどさ。
が、これが結構きつい。
ちょっとした事やどーでもいいことに
イライライライライライラ・・・
ドッカーーーン!!!
そして自己嫌悪。
ずーーーーん。
ってのが1日何回もあって。
一番しんどいのは旦那ちゃんやチビ達に当たってしまう事で。
魔のスパイラルに陥っちゃうのよね・・・。
良い事なんて何一つないのに。
そんなんでも、ちゃんと話せば理解してくれるから
余計に自己嫌悪っつー。あはは。
でもこれじゃダメだーー!
って事で、もうお薬に頼る事にしました。
悩んでてもしょうがないし
これでイライラ解消して私も救われるんなら
一番良いんじゃないかと。
日本なら婦人科とかに行くんだろうけど
アメリカでわざわざアポ取って行くのも何か気が引けるし、
普通にウォルマートに売ってそうだな、とも思ったし。
で、ネットで目星付けてチビ達連れて探しまくったが
目星付けてた物が見当たらない・・・。
でも、なんとなくそれらしき薬があったので購入してみる事に。

レミフェミンっていうのにしてみました。
・・・・が、帰ってからこの薬の事調べたら
更年期障害用だったわw
ま、PMSだろうが更年期障害用だろうが症状は同じようなもんだから
とりあえず試してみた。
効果は・・・・・・・・・・・・
良く分かんないw
でも、薬を飲んだっていう安心感からか
効果があったのかは定かではないけど
イライラは確実に減った!
あとは1日も早く生理来る事祈るだけだ~。
生理来ると今までのが嘘だったかのように
一人でスッキリすんのよねー。
上手に自分の体と付き合っていかなければ~~!!
月経前症候群代表的症状| 身体的症状 |
精神的症状 |
- 下腹部膨満感
- 下腹痛
- 頭痛
- 乳房痛、乳房が張る
- 腰痛
- 関節痛
- むくみ、体重増加、脚が重い
- にきび
- めまい
- 食欲亢進
- 便秘あるいは下痢
- 悪心、動悸
- 過剰な睡眠欲
- 不眠
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- 怒りやすい、反感、闘争的
- 憂鬱
- 緊張
- 判断力低下、不決断
- 無気力
- 孤独感
- 疲れやすい
- 不眠
- パニック
- 妄想症
- 集中力低下、気力が続かない
- 涙もろい
- 悪夢を見る
- 異性に対してのみ攻撃的になり暴力をふるう
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