電子タバコ頑張ってます。

ちょっと更新放置してました

というのも禁煙していないからで･･･

本数は減ったもののコンスタントに一日1箱程度吸っており、やめる気なしの状態が続いていました。

これじゃいかんってことで通販番組で見た翌日、ネットで安く売っていたので購入しました。

mismoという商品です。

とりあえず、今週からはこの子でしのいでいます。

ニコチンフリーな生活です

ちなみに通販サイト↓
http://tb.tlog.jp/

値段は高めだけど、満足度もわりと高いですよ。
プレゼントなんかには良いかも。

どのくらい吸った？

どうもです

タバコをいままでどのくらい吸ったか考えてみた。

1日2箱で600円！
1年で20万円
いままで18年くらい吸ってるから
なんと360万円

本数でいうと40万本☆

この金額を払って”ストレス解消できた！”というのは安いのでしょうか？？


これから先吸っていくと80何才くらいまで生きたとして1000万円☆

増税で1000円になったら3000万円☆

あーもったいない。


電子タバコをはじめて2週間ほど経過。

タバコの本数はだいぶ減ったかも。

そろそろ完全禁煙を開始しようか。


禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる (ムックセレクト)/アレン カー

￥945
Amazon.co.jp

無理のない禁煙方法

どうもです

無理のない禁煙ができるかどうかっていうと

自分の周囲の環境の影響大きいと思うから

だれでも無理なくとはいえないかもしれないっす。


会社の喫煙所でのコミュニケーションを楽しんでいる人や

よく飲みに行く人は

自分ひとりだけ禁煙を開始すると孤独感に耐えられなくなると思うから

禁煙仲間を作ってチャレンジした方がいいと思う。


最近流行っている電子タバコは

生活パターン的には今まで通り喫煙所に行ったり飲みに行きやすいかも。

体に害がなく煙を吸った満足感はあるらしいから

一度試してみようとかな。

電子タバコ試したことがある人がいたらぜひぜひご感想を！

セイリンです！お初

はじめましてセイジンです(-^□^-)

この半年いろんな禁煙にチャレンジしたけど挫折

これまでの様々な禁煙方法や自分の気持ちなどを公開しながら

これから気持ち改め、また禁煙に挑戦しようかと思ってます。

禁煙をがんばってる人、またこれから禁煙したい人

一緒にがんばっていきましょう！！

成功した人も是非アドバイスを！