帰ってきたらこんな時間。
あれ、日付が変わってますね…。
■ダイエット■
水泳に行こうと思っていたんですが、友達と遊びに行って…
こんな時間です。はい、明日やりましょう。
うわー最近サボリすぎだー！
■禁煙■
呑んでいたら吸ってしまいました。
ちょっと禁酒もしたほうがいいですね、最初は吸う気なんてなかったのですが、
酒の力って怖いですね。
何かダメダメです。
あ、携帯をドコモに変更しました。中学生以来のドコモ携帯。
ギャラクシーの一番新しいやつです。
すっげー使い辛い。いろいろ触ってみます！
おやすみなさい＞＜ｗ
今になって帰ってきました。
今日は携帯を家に忘れて散々な目に…。
やっぱり携帯無いと困るご時勢ですね！笑
■ダイエット■
今日はこの時間なので走るのはなし。明日水泳行きます！
ちょいと仕事っていう理由でサボリ気味ですね。
走りたいと思うんですがどうもこの時間だとキツイですね。
■禁煙■
昨日書いてから吸っていません。
フリスクで頑張ってます！
こっからが山場ですねー。今度こそ我慢です！
よし、寝ます＞＜ｗ
今頃になって帰宅しました。
遊びとかではなくお仕事ですよ！笑
■ダイエット■
この時間だと流石に走れず。土曜日に水泳でマイナスにしたいなぁと思ってます。
今日は昼ごはんもまともに食べれなかったので辛いですね…。
減らす以前に抜くのって一番ダメなんですよね。忙しかったからそんな日もある感じです。
■禁煙■
さぁ振り出しに戻りました！
はい！ごめんなさい！
先輩に奨められてですね…？いいえ、見苦しい言い訳はなしにしましょう。
誘惑に負けたのは事実です。
辛いですが、明日からやり直しになります。頑張ります…。
仕事終わって疲れて、元カノに未練たらたらで精神的に疲れて、
こんな夜遅くに帰りだと本当に疲れます。
仕事よりも精神的にキツイんですが、明日もお仕事頑張ります！
おやすみなさい＞＜ｗ
最近なんだか涼しくなってきた気がしますね。
日中は暑いですが、夜は良い感じで過せます！
■ダイエット■
会社が21時前に終わり、さっきまで走っていました。
距離は４～５キロ程度でしょうか。
毎日こんなペースで走ってます。無理な距離よりもまずは習慣ってことで笑
筋トレは風邪の筋肉痛のせいでお休みです。
体調万全にしたいですね。
■禁煙■
ただいま12時間程度経過？しているのでしょうか。
もう吸いたくて吸いたくて…
3日目までは辛いと聞きます。やはりそこからなんでしょうね。
ガムとフリスクで何とか逃げてますが、体の悪魔はニコチン欲しがっているのがよーくわかります笑
次の日も頑張りたいですね。
それでは、おやすみなさい～＞＜ｗ
今日からダイエット＆禁煙などを書いていきます。
たまに日常も一緒に織り込めたらいいなぁって思ってます笑
■ダイエット■
風邪を引いてしまう＆雨なので今日は何もせず。
1日目からこんなんでいいのでしょうか…。
■禁煙■
まだタバコが3本残ってるので今日中に吸い、明日からにします。
捨てるのは抵抗があるんですよね＾＾；
お、おい！1日目がこれかよ笑
とりあえず寝ます。明日は体調良くなってるといいな。
おやすみなさい＞＜ｗ
初めまして。りゅうじと申します。
この度ダイエットと禁煙の事を毎日更新しようと思い、
アメーバBlogを登録しました。
禁煙目標：1年間
ダイエット：66kg
これを目標に頑張りたいと思います。
全ての目標が達成した時、毎日の更新を終わりにしたいと思っています。
何事も続かなかった自分ですが、最近ダイエットのみ続いています。
Blogも気ままに更新していきたいと思います。
よろしくお願いします。
