夜ごはん。

今日は、
･ホウレン草マカロニグラタン
･茄子とピーマンと竹輪の豆板醤炒め
とかだったょ☆


それなりに美味しかったデス。ちなみにﾎﾜｲﾄｿｰｽは手作りでした(ﾌﾞｨ)

☆591日目☆

結果、56.4㌔ 27.4㌫☆
体脂肪だけ減りましたぁ～☆これからご飯の準備するにょ！
今日も油断大敵ィ～！食べすぎないようにしなきゃッッ

夕飯の写メ忘れなかったら後でｕｐしまぁ～す(>３<)

リアルタイム★〃

今日はなんとなぁ～くﾀﾞｹﾄﾞ、ぉ風呂前と後の体重の変化をみようかなと。

今、湯舟につかりながら打ってるょ！！やっぱぉ風呂は癒されるネ～(*′pq)


ぉ風呂前､56.4㌔ 28.8㌫☆さぁ～、どうなるかな？？楽しみィ～☆
でゎ、後ほど～♪