今日は出産編を書き残します
出産して6ヶ月近くたってしまいました
長いです。
コロナ禍のため私が産んだ病院は
妊婦検診も両親学級も立会いも
家族NGでした
1人目の出産はかなり時間がかかり
2人目もその半分の時間か、三分の一の時間はかかると助産師さんから聞いていたので、まあ半日近くはかかるか〜と思っていた。
出産する1週間ほど前から
子宮口2センチ開いてて、
頭も下がってきてるからいつ陣痛きてもおかしくないよと言われる。
けど1週間後の検診でも何も変わっていませんでした笑
もう出てくるんや！と思ってたから
この1週間が地味に長かった〜
検診の次の日の朝5時頃
あー、腰重だるいし痛いな〜、これはきたなと直感でわかる。
でも寒いし眠いし起きたくない…(3月初旬)
とりあえずトイレに行こうと起き上がった瞬間、シャーっと温いものが流れる、破水や💨
一度トイレに行って確認したけど、それ以降は流れ出るものを感じず、尿にしてはなんか違うし、でも出てないな〜、でも陣痛きてるな〜と思い家族を起こし病院に電話
病院到着、
内診してもらうとやっぱり破水、
そして子宮口も4センチ開いてるので入院
即分娩室でした！
部屋に入る前に自分の近くに置いとくもの鞄から出しといてと言われる
立会いNGなので、
そうか！ストロー付けたり全部自分でやらなあかんねや〜
と、必死に鞄から飲み物2本、タオル、スマホを取り出し、ストローもつける！←痛みと闘いながら必死笑
左横向きが楽だったのでその体勢で7センチぐらいまで耐えた！
痛いのは子宮のあたりだけと産む前からイメトレしてたおかげで、今回はうまく上半身の力を抜いて挑めました
陣痛がきたら、フーーーーっと
長ーく息を吐いて、吸うのは自然に。
吸おうとすると痛みが増すのがわかった。
首、肩の力はスーッと腰の方におろしていくイメージ。
赤ちゃんがゆっくり回っておりてくるのがわかった
激痛のなか感動🥺
陣痛と陣痛の間は
自然に呼吸、水分とって、肩や首に力が入ってたらスーッとおろしていく。
を繰り返す
子宮口8センチからは
やっぱり痛みが増して
陣痛中は声を出さないと落ち着いてられなかったけど、声を出しながら息を吐いてると少しずつ力が緩み赤ちゃんがおりてくる。
最後は赤ちゃんと呼吸を合わせていきむ！
赤ちゃん誕生🎉
陣痛開始からめちゃ早く赤ちゃんに会えました♡
ほんと呼吸はすごい！
コロナ禍で立会いもできず
助産師さんとの距離もあり
想像以上に孤独な出産だったけど
赤ちゃんと力を合わせるということが、
とても強い絆ができた感じがしたし
準備をして落ち着いて流れに身を任せるということができたし、私にとってとても良いお産になりました♡
ありがとう♡