メロン

メロンが熟しすぎたので、メロンの上の部分を切り実をくり抜き、タネがある部分はザルでこして、ミキサーにくりぬいた実とハチミツと氷をいれジュースにしました❤️丸ごとメロンジュースです

濃厚で美味しく贅沢な飲み物笑ww

塾しすぎたら是非やってみてください！！

メロン効果

カリウムがほかの食べ物に比べ多く含まれているので、塩分を排出し体内の水分のバランスを利尿作用によって整えてくれます。

むくみがとれやすく、又、腎臓病や高血圧症の予防にも効果ありだそうです！

果肉に多く含まれる食物繊維によって、腸内が綺麗になり美肌効果もあり！

メロンの主成分は単糖類なため、吸収が早く疲労回復にも効果あり

近年メロンの改良種から発見された

オキシカインという物質には、人体の中で活性酵素を抑える SOD酵素を活性させる作用があり、それによりガンの発生や進行を抑える効果が発見されたそうです！

オキシカインの効果は初知りでした！！

色々な効果調べるのたのしいです