毎日 健康食を考えて 食事してますよく食べる健康食は？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう病気をしてから は 常に健康食を取るように心がけています 以前は何も考えないで食べていました今は食事を作る時には炭水化物 タンパク質 ビタミン ミネラル 繊維質を考えながら というよりも 青いもの 赤いもの 黒いもの 白いもの で作ります 簡単でしょ！
