休日

休日～


今日は久しぶりにでまったりする



今は掃除＆洗濯終わらせたよ



あー
眠くなってきた(笑)

☆レコダイ１日目

朝
なし


昼
キャベツの千切り
豆乳


出勤前
漬け物
ヨーグルト


夜
なし


カロリー
600ｶﾛﾘｰ



ちょーー久しぶりに
1000以下だｗｗ
まだまだ胃が大きいから
お腹減っちゃう


朝帰宅するとき
ガッツかないようにしよ

毎日こつこつ

地道にダイエットしていこ



停滞入ると
どーでもよくなって食べちゃう



地道にがんばろーと思う




さっき

キャベツの千切り
豆乳

食べた




今月中に10㎏落としたいな