☆レコダイ

どんだけレコダイしてないねんｗ



でわいきま～すｗ




朝
味噌汁２杯(70ｶﾛﾘｰ)


昼
なし


夜
焼き肉
ご飯大盛


間食
たけのこの里
チョコ(175ｶﾛﾘｰ)


カロリー
1300ｶﾛﾘｰ



夜調子のって食べちゃった
しかも、お菓子まで･･



きゃーｗ



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運動＆デート

①二の腕
②腰回し
③ケツ歩き


やったよ


慣れて来たのかキツくなるのが
遅くなってきた



今日は久しぶりに彼氏とデート
食べ過ぎないようにします



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★ヨーグルトパック

更新率かなり低いけど
ダイエットは順調ですっ



そして、ヨーグルトパックも
頻繁にやってます



乾燥しまくりな私ですが
ヨーグルトパック
乳液
念入りにやってたら
もちもちなりました～




この調子で続けて行くぞっ



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