おやつ

お菓子をなるべく食べないようにしています。

代わりのおやつはこんな感じ。

無印良品のナッツ類

塩も油も使ってない！

そのまま食べたり、ヨーグルトに入れたりしてます。

無印良品の干し芋！

貧乏臭いと言われそうですが。。

こんな素朴なもの大好き。

アーモンド＆小魚

これも貧乏臭いと言われそうです。汗

でも好きぃ。

塩味のマカデミアナッツ

マカデミアナッツはヨーグルトと合わない感じがするので

そのままで食べやすいように塩付きを買いました。


おなかが空いたけど、すぐに食べれるものはインスタントラーメンしかなくて

でも全然ラーメンに惹かれず、仕方なく干し芋をどか食い。

全く罪悪感なし！

歯のホワイトニング

ジュディマリのユキちゃんがかわいくて流行だった八重歯も含め

歯並びを大枚はたいて矯正したので

今度はホワイトニングです。


歯医者やクリニックでホワイトニングやってますが

日常的にホワイトニングをしたく、毎日使う歯磨き粉を高価なものにしています。


銀座にある歯磨き専門店で購入。

デンタパールW。

1800円くらい！

歯磨き粉が二層になっているので、歯磨き直前に有効成分がブレンドされるので効果が高いそうです。

今はまだハリウッドスターほどのプラスチックみたいな白さにはしたくないので

今は黄ばみが目立たない程度で十分です。

まあ、来年くらいにはプラスチックホワイトが必要になるでしょう。lol

bath and body works

ニューヨークにいたときに出会ったバスアンドボディワークス。

日本にもある、イギリス発祥のボディショップBodyShopみたいな感じです。

香りが超すてき♪

何種類もの香りがあるし、シーズンごとで新しい香りが出るし、お手ごろ価格だし！

体を洗うときにこのシャワージェルを使うと、超うっとり～～。。

甘くてセクシーな、dark kissダークキスとsensual amberセンシュアルアンバーがお気に入り！


あと、あらいぐまの手ピカジェルみたいな、サニタイザーというのがあります。

水がないところでも手軽に手を清潔にできるアイテム。

これもいい香りのものがいっぱい♪

日本では買えないので、アメリカへ旅行した際は是非 bath and body works行ってみてくださいね★