＜声を出した練習＞
①の腹式呼吸にある程度慣れてきたら、実際に声を出して練習していきましょう。
腹式呼吸には、一定の音を伸ばすロングトーンの練習が適しています。
どの音程でも構いませんので、同じ息の強さで最後まで吐き切ります。
息を吐き切る辺りで息がぶブレるようになりますが、最後まで一定の強さで吐き切れるように練習しましょう。（ ※吐き切れなくなったらお腹を緊張させた状態でしばらくキープするとより深く入り、効果的です）
腹式呼吸をマスターすることで、声にハリが出たり、高音が出るようになったりと、歌ううえで大きなメリットになります！
Joinus国分寺Junior 101
TEL 042-307-8574
国分寺駅を南口に降りてマルイ沿いに右にまっすぐ進みます。
そして大きなマンションが見えてきます。さらにまっすぐ行くと道路があります。
それを渡ったら目の前です。
（南口と北口を連結している花沢橋という橋があります。その橋を渡った場所です）
（1F）駅から徒歩２分です。