ちびっこクラスのお母様向けに
骨盤美人体操講座を担当させて頂きました。
今年度初という事もあり
参加された方もやや緊張の面持ち・・・（笑）
（ちなみに山本は緊張が表に出ないだけですのであしからず）
９割以上の方が初体験の骨盤美人体操
身体の中で気になるところ
抜群なところ
不調を感じるところ等々・・・
を尋ねてみると
ん～～なんだか微妙な反応
そうなんです
きっとみなさん
身体ってこんな感じかな・・・と思っているんです
違いますよ～～～
身体ってもっと可動域が広くて
もっと楽に呼吸ができて
横になるとマットに沈み込んでいくぐらいフワフワで
もっともっともっともっとも～～～っと
抜群になるんです
まずは初回自分の身体の状態を知って頂くために
丁寧に丁寧に進めていきました
私はただ細くて痩せてる身体づくりを目指しているわけではありません。
抜群な心地良さ、心地良いライン、巡りある元気な身体づくり
ここを目指しています☆
（山本の身体もプヨプヨしております・・・がそこが魅力だと自分で言い聞かせております笑）
さてさて初めて体験された皆様
次回までに少しずつ続けて
ご自身の身体の、いいところ・変化させたい所に目を向けてみてください
そして是非教えてくださいね（≧∇≦）
