バレトン＆骨盤美人体操コラボイベント第２弾を開催します
日 時 ５/２０(水) 10：３０～1２：００
定 員 ３０名
参加費 2000円
参加費 2000円
見守り託児あり（一名300円）
会場：東海市 しあわせ村集会室
- (東海市荒尾町西廻間２－１)
お申し込み・お問い合わせは
➡smile.kotsuban@gmail.com
骨盤美人体操＆バレトン二つの全く違う運動を組み合わせて行うことで、短い時間でバランスのとれた女性らしい身体づくりを目指していきます。
---当日のレッスンの流れ---
骨盤美人体操でウォームアップを行います。
バレトンでしっかりと身体を動かしていきます。
最後に骨盤美人体操で、骨盤の歪みを取り身体を整えていきます。
以下の写真は前回の様子
ジンワリほぐして、身体の内側にスイッチオン
michi先生のバレトン
笑っちゃうくらい楽しくて
笑っちゃうくらいこんがらがりながら
笑えなくなる・・・からまた笑っちゃう
最後に
骨盤美人体操で心身呼吸を整えて・・・
マットに沈みこんでいくような感覚を是非
前回のコラボで
抜群にイイという思いと
ここをもう少しという思いも出てきました
第２弾の今回は更により質の高いイベントになるように
私たち気合入れていきます☆
骨盤美人体操講師 山本由美子
バレトンインストラクター michi
前回のバレトン＆骨盤美人体操コラボイベント 当日は14時まで会場を開放致します
お時間のある方は、昼食ご持参でいらして下さいね☆
お問い合わせは→ smile.kotsuban@gmail.com
お申し込みは→お申し込みフォーム
お待ちしております