すごく。当たり前のことを言います
睡眠は大事です
ドヤいやね、ママンは
常日頃 当たり前のように
睡眠負債を抱えてるワケですが
昨夜は
なんと
2時間も多く寝たの〜
お陰で朝から
頭スッキリ
お目々パッチリ
体もシャッキシャキよ
『日本の睡眠時間は世界最低レベル』
『睡眠不足大国』
なんて、
言われる日本だけど…
ほんと、日本の悪しき習慣やな
で！
ふと、思うのよ。
この子たちは
キチンと眠れてるだろうか…
ってね
前から ずーっと思ってたんだけど
ルチアとランは
睡眠のパターンが全然違う
ルチアさんは
寝始めるとシッカリ眠るみたいで
たまに寝返り うったりするけど
夜中に動き回ることは ほぼなく
朝起きると いつもパッチリで
昼間にウダウダすることも
あまりない
もちろんっ
お昼寝もするし
寝る前は おネムの顔もする
だけど
『寝る』『起きる』に
凄くメリハリを感じる
対して、ランちゃんは
ご存知の通り…
いつでも、どこでも
ひっくり返ってます
なんなら
お友達のお家🏠でも
部屋の真ん中でひっくり返るとゆー
ランちゃんは
ルチアとは完全に真逆で 睡眠が浅いのか
夜お布団に入ってからも
何度も起きては あちこちウロウロするし
おトイレも行くし
気付いたらリビングで寝ていたり
朝はパッチリ起きる という感じもなく
昼間でも、しょっちゅう眠そうなお顔してる
※カメラ苦手だから写真だと余計しょぼ目率高し(笑)
そんな姿に
はじめの頃は
あまり熟睡出来てないのかな〜？
って心配になって
『犬の睡眠障害』って
調べまくってた時期もあったのよ
犬はもともと
睡眠は浅く
長時間の睡眠が必要
な動物
だけど
ストレスや体調不良で
睡眠不足になったり
ごく稀に『睡眠時無呼吸症候群』になる子も
いるんだそう
とは言え
ランの寝相って
とてもストレスがあるようには見えない
遊ぶ時は激しいし
お散歩も 実はルチアよりアクティブ
🐾
🐾食べる時は お目目パッチリだしね
だから今は
睡眠パターンの違いも性格なのかな〜？
って
寝てる時も性格は出るからね
ちなみに、
ママンは
睡眠の取り方はルチア派だけど
寝相はランちゃん派←
←どんな格好でも
ルチアとランが
安心して眠れてれば なんでもいーわな
おまけ
深夜2時頃、時折現れる
寝言を言うルチア
腕は疲れないんか？
な寝相のランちゃん
ランちゃん 寝言はあまり言わないね〜