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SMILONの女子力アップブログ

久々のブログ更新!
おぐねぇ妹の女子力アップブログへようこそ。
SMILONからの美容&健康情報とウエディング情報。そして、おぐねぇの地元情報を配信するブログです。
私のつぶやきも混ぜ込んだりもしちゃう・・(^^;;
暇つぶしに覗いてね。

毎年、暑くなってくると作り出すものがある。

それは、シェイク!

ジューサー大好き☆
なんでも混ぜちゃう(笑)

今日は、前回の続き
カリウム摂取☝️と言うことで、
イチゴシェイク!

イチゴ・ブルーベリー・ヨーグルト・バニラアイスをミキシング!
アッと言う間にベリー☆ベリーシェイク

最近料理アプリ・ペコリにハマってて、
このシェイクも載せてみた。
smilonで検索してみてねっ。